Esta lista te ayudará si quieres rezar el Rosario
todos los días, Si no estás muy seguro de cómo empezar.
1.- Comienza con sólo una decena por día
Si tienes hijos o estás aprendiendo cómo rezar el Rosario,
comienza con sólo rezar una decena al día. Una vez que estés cómodo meditando
una decena
se puede pasar a añadir más.
2.- Utiliza la Palabra de Dios como tu compañera
Todos los 20 misterios del rosario nos ofrecen algo
único... esa es la mejor parte. Dependiendo del día o de dónde estemos en
nuestro caminar de fe, el Espíritu Santo revelará algo diferente para
nosotros"
3.- Ora en todo el día.
Puedes hacer una decena en la mañana, rezar la segunda
durante tu pausa para el café de media mañana, agregar otra en la mitad de la
tarde, rezar la cuarta antes de la cena, y la última mientras te preparas para
el descanso nocturno. Es una buena manera de orar constantemente.
4.- Ora al caminar o correr
Algunas personas rezan el rosario mientras caminan como
parte de una meditación en movimiento. Es cierto que trotar y correr pueden
dejarnos sin aliento para la oración, pero si vas a trotar o correr a un ritmo
lento, puedes tener suficiente energía mental para meditar y orar. Ofrece una
Ave María cuando estés a punto de sentirte exhausto.
5.- Ora durante los traslados matutinos al trabajo, horas de
mayor tráfico y tiempo de transporte
La mayoría de los viajes al trabajo son unos 30-40 minutos
dependiendo de donde vivas. En vez de quejarte por el tráfico, reza el Rosario
y ofrece un Ave María por cualquier persona que te interrumpa. No te prometo
que esto te quitará las molestias durante el camino, pero es mucho mejor que ir
haciendo gestos duros o comentarios airados. Puedes usar también un CD con el
rosario en audio, de manera de orar con éste mientras conduces a tu trabajo.
6.- Ora durante la Adoración
El Rosario nos ayuda a enfocar la mente y mantenernos al
tanto de dónde estamos en el momento presente. Si rezas el rosario completo
pausadamente y meditando con cuidado cada misterio, es posible hacer que dure
toda la Hora Santa.
7.- Ora antes de dormir.
Si temes quedarte dormido antes de terminar de orar,
pídele a tu ángel de la guarda que termine el Rosario por ti si en algún
momento te vence el sueño.
8.- Ora con tu familia y amigos
Orar en grupo siempre es una buena manera de orar, porque
no tienes que hacer todo el rosario solo. Los rosarios grupales normalmente
ocurren en retiros, pero se puede rezar el Rosario en familia después de la
cena o conseguir algunos amigos que quieran reunirse y rezar un rosario en la
capilla o para luchar con la oración por una buena causa (por ejemplo, en la
lucha provida podrían orar en grupo frente de una clínica de aborto).
9.- Ora durante las tormentas o tiempos de ansiedad
Rezar el Rosario durante las tormentas me ayudó a
calmarme. El mismo efecto calmante sucede cuando rezo el Rosario durante los
ataques de ansiedad. Es un gran ejercicio de puesta a tierra, ya que puedes ver
el Rosario en tus manos, sentir las cuentas entre los dedos, y escuchar las
oraciones mientras rezas. Algunos Rosarios incluso emanan un agradable aroma a
flores.
10.- Ora con intenciones y gratitud.
Una forma de rezar el Rosario es dedicar cada decena a una
intención especial. La mayoría de la gente empieza el Rosario ofreciendo el
primer Padrenuestro por las intenciones del Santo Padre, luego ofreciendo las
primeras 3 Avemarías por el aumento de la esperanza, la fe y el amor. Lo que
elijas para meditar depende de ti, pero aquí hay algunas sugerencias.
En los misterios Gozosos, orar por los miembros de la familia, personas que conoces
que están viajando, familia o amigos que acaban de tener niños, estudiantes que
se están graduando, niños que son bautizados, y por los niños desaparecidos.
En los misterios Dolorosos, orar por las personas que sufren de ansiedad. Ora por las
personas que luchan con las adicciones. Oremos por los que son perseguidos por
sus creencias. Oremos por los que sufren de depresión, y no olvidemos rezar por
las almas de los fieles difuntos.
En los misterios Luminosos, orar por las conversiones. Ora por las personas que están
discerniendo acerca del matrimonio o están punto de casarse. Ora por un aumento
de las vocaciones al sacerdocio y a la vida religiosa. Oremos por los que ya
son sacerdotes / monjas / monjes y recemos también por una mayor devoción a la
Sagrada Eucaristía.
En los misterios Gloriosos, ora por tus seres queridos que han fallecido. Oremos por las
almas de los niños abortados. Ora por los niños que murieron en abortos
involuntarios. Ora para tener una relación más estrecha con Cristo. Ora por una
muerte feliz.
También es una buena idea para orar con gratitud.
Da
gracias por algo con cada Ave María, no importa cuáles misterios estés
meditando. Puedes hacerlo de la siguiente forma
En los misterios Gozosos, orar agradeciendo por todas las pequeñas cosas de la vida
cotidiana. Ora por tu familia, tus amigos, los lugares a los que tienes que ir,
y las cosas que haces a diario.
En los misterios Dolorosos, orar agradeciendo lo que has aprendido de una mala situación.
Oremos por las veces que Dios nos ayudó en un momento de gran necesidad. Reza
en gratitud por las personas en tu vida que han fallecido. Reza en gratitud por
la gente está siendo un testimonio de fe, aun a costa de sus propias vidas.
En los misterios Luminosos, orar agradeciendo por los grandes acontecimientos de tu vida,
las cosas que has hecho por medio de la ayuda de Dios. Incluso si se trata de
algo tan pequeño como graduarte de la escuela secundaria o aprobar un examen. Reza
en agradecimiento por los momentos que cambiaron tu vida para mejor.
En los misterios Gloriosos, ora en alabanza por los santos hombres y mujeres que están
intercediendo por ti. Reza en gratitud por las victorias que has alcanzado con
la ayuda de Dios.
Espero que estas pequeñas sugerencias te ayuden a empezar a rezar el
Rosario hoy mismo.
